12歲女孩來月經(jīng)還會長高嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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12歲女孩來月經(jīng)還是會長高的，每個人的身體情況不同，所以各方面都是會有一定影響的，如果來月經(jīng)了也不要過于的擔心，平時在飲食上要加強營養(yǎng)，但是要營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)难a充一些鈣微量元素維生素，蛋白質(zhì)等。
適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣都可以讓身高再長一些，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時壓力不要過大，而且要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜。月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要著涼，以免引起痛經(jīng)等癥狀。
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