青春期孩子嗜睡的原因
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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青春期的孩子出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)是很常見的，而之所以會出現(xiàn)這種情況，原因有很多：
首先來說，青春期的孩子處于學習的關鍵階段，學習壓力大，與家長也有矛盾，精神容易處于疲勞的狀態(tài)。
其次，青春期的孩子夜間睡眠不足，也會導致白天出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
所以，家長要學會適當?shù)慕o孩子解壓，讓孩子多參加一些體育鍛煉。避免讓孩子長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下。
當然，如果孩子嗜睡的情況比較嚴重，最好可以帶孩子到醫(yī)院進行檢查。
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