經(jīng)期不能吃的食物
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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經(jīng)期不能吃的食物一般是指會導(dǎo)致宮寒的食物不能吃，一般寒涼或者是辛辣的食物不建議吃，經(jīng)期如果攝入寒涼，它會導(dǎo)致宮寒會引發(fā)痛經(jīng)，會出現(xiàn)宮寒性不孕。所以，特別寒涼的食物或者冷飲，不建議經(jīng)期吃。
再有，經(jīng)期不建議吃一些辛辣或者是刺激性強的食物，攝入這些食物會引發(fā)胃腸道的不適，會引發(fā)經(jīng)期痔瘡的發(fā)作，肛門和陰道離得比較近，容易引發(fā)陰道炎癥。
所以，經(jīng)期不能吃這樣的食物，經(jīng)期一定注意保暖，然后不能從事劇烈活動，多休息，營養(yǎng)要豐富，營養(yǎng)要均衡，經(jīng)期不能吃些寒涼、辛辣食物。
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