維生素c兒童可以吃嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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兒童是可以吃維生素C的，但是如果孩子不存在缺乏維生素C的情況，是不建議長期服用的。雖然維生素C對于孩子的發(fā)育有很大的幫助，但孩子從平時的飲食當中，基本上就可以攝入足夠的維生素C。
只要孩子不存在挑食、偏食的習慣，一般是不需要額外補充的。當然，如果在醫(yī)院確診孩子存在缺乏維生素C的情況，可以在醫(yī)生的指導下，服用一些維生素C片或者滴劑進行補充。
同時，平時還注意調(diào)整飲食，多吃一些富含維生素C的水果。
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