月經(jīng)期不能吃的食物
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期不能吃的食物，只有冷的食物，其他任何食物都是可以吃的。經(jīng)期關(guān)鍵的還是要注意保暖，保暖很關(guān)鍵。如果是受涼或者吃冷食是很容易導(dǎo)致冷刺激，加重平滑肌的痙攣和收縮，加重痛經(jīng)的癥狀和導(dǎo)致其他的不舒服的問題。
月經(jīng)期可以吃任何食品，只要不是藥品，食物，包括蔬菜水果或者其他的食品，都不會影響到月經(jīng)的時(shí)間，月經(jīng)的量，不會明顯的改變內(nèi)分泌的。
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