月經(jīng)期不能吃的東西
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)期不能吃的食物就是寒涼食物、辛辣食物或者過硬的食物，經(jīng)期如果長期攝入寒涼食物或者是不注意保暖、感受寒涼容易引發(fā)宮寒。
宮寒嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)宮寒性不孕，所以月經(jīng)期一般是不能吃寒涼食物，經(jīng)常食用涼性后果很嚴(yán)重的。
再有經(jīng)期不能吃一些辛辣食物或者是刺激性強(qiáng)的食物，長期攝入辛辣刺激性強(qiáng)的食物會(huì)引發(fā)胃腸道的不適。
經(jīng)期如果出現(xiàn)胃腸道不適會(huì)引起外陰炎癥，所以月經(jīng)期不能吃寒涼、不能吃辛辣食物，多食有營養(yǎng)的食物經(jīng)期不能從事劇烈活動(dòng)避免性生活。
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