三高吃什么油
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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有三高的患者可以吃含不飽和脂肪酸多的植物油，包括花生油，菜籽油，橄欖油等等，因?yàn)檫@種植物油中，它的飽和脂肪酸含量比較少，不飽和和脂肪酸含量比較高，不飽和脂肪酸可以降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，對(duì)三高患者預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，預(yù)防血壓、血脂的升高，都有非常重要的作用，所以，有三高的患者要少吃動(dòng)物脂肪，用一些不飽和脂肪酸高的植物油。對(duì)人體的健康有好處。
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高指哪三高
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三高是哪三高
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
三高癥狀
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高的食療
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高早期癥狀
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三高是什么
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