三高人群不適合吃什么
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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有三高的患者要避免進食高熱量、高脂肪的食物包括動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制，氯化鈉不要吃得過多，高熱量的食物，包括淀粉類的食物。各種點心，也要盡量控制數(shù)量，不能吃得過多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，包括黃瓜，蘿卜，木耳，菠菜，韭菜等等，再就是獼猴桃，火龍果，山楂，西紅柿也都沒有問題。
在此基礎(chǔ)上還要適當(dāng)運動，增加熱量的消耗、控制體重，通過這些措施，如果三高仍然沒有控制好，再配合相關(guān)的藥物進行控制。
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高指哪三高
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三高是哪三高
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
三高癥狀
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高的食療
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高早期癥狀
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三高是什么
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