輕度高血壓能完全治好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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輕度高血壓應(yīng)該是指高血壓一級低危組的患者，這一類的高血壓患者在進行藥物治療前，可以先用生活方式干預(yù)的辦法來抗高血壓。主要的措施包括有減少鈉鹽的攝入，每人每日食鹽攝入量應(yīng)逐漸降低小于6克，并且逐漸增加鉀的攝入量；
第二是合理的膳食，平衡膳食；
第三是控制體重使BMI值小于24；
第四是不吸煙徹底戒煙，避免被動吸煙；少飲酒或者戒酒；增加運動；減輕精神壓力，保持心理平衡。
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