吃番石榴便秘嗎？
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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番石榴是不會引起便秘的，這是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，它富含豐富的維生素和礦物質，不僅不會引起便秘的情況發(fā)生，而且還會促進胃腸道蠕動，有利于緩解消化不良和便秘的情況。
有便秘的患者除了吃番石榴外，還可以多吃香蕉，蘋果，柚子，獼猴桃等。多喝水，促進身體新陳代謝，有利于緩解大便不通暢的癥狀。同時，要多去運動，鍛煉身體，促進胃腸道蠕動，有利于大便的排出。如果便秘通過飲食調理沒有恢復，那么要及時去醫(yī)院就診。
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