胃不好晚上能喝牛奶嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的情況下，晚上睡前還是不要喝牛奶，否則容易引起消化不良等異常情況的發(fā)生 。晚餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，也注意不要一次性喝的太多，晚餐還是盡量少吃一些主食，多吃一些新鮮的蔬菜，同時(shí)也要控制好飲食的總量。適當(dāng)?shù)娘埡筮M(jìn)行輕度的活動(dòng)，就會(huì)避免出現(xiàn)有腹脹、腹痛等情況。胃不好的患者還要注意不能吃酸辣刺激性的食物，也不要吃寒涼性的食物。
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