巧冶大便干燥好方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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巧治大便干燥的好方法，主要就是要做好飲食方面的調(diào)理，多吃蔬菜和水果，多吃一些香蕉，也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤沁m當?shù)暮纫恍┕?，不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時也注意少吃一些油炸性的食品。
平時也要注意保證良好的情緒，保證良好的休息和睡眠，適當?shù)倪M行活動鍛煉，也可以適當?shù)暮日{(diào)理胃腸功能的益生菌治療。嚴重情況下也可以局部外用潤腸的藥物。
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