鍛煉后肌肉酸痛
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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對(duì)于鍛煉以后出現(xiàn)肌肉酸痛，首先需要先解釋一下引起病人肌肉酸痛的主要原因，主要還是由于鍛煉的過(guò)程中引起病人局部肌肉勞損，體內(nèi)肌酸激酶分泌過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致病人肌肉存在有明顯的酸痛癥狀。
處理的方法，需要近期一段時(shí)間以內(nèi)嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，否則會(huì)使得病人臨床癥狀加重的。堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的辦法，并且局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
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