肩膀濕氣重是什么原因
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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引起肩膀濕氣重的原因有很多，要考慮是不是太久沒有運(yùn)動(dòng)而引起的。長時(shí)間久坐不動(dòng)，因?yàn)闆]有體力消耗，身體的代謝自然就會(huì)變慢，隨著運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)下降。由于活力不足，導(dǎo)致陽虛，就會(huì)出現(xiàn)肩膀濕氣重的情況。也有可能是睡眠不足、脾虛引起的。
另外，肩膀濕氣重還會(huì)由過度勞累、吹涼、受寒、吹風(fēng)、吹空調(diào)等各種原因所致。建議可以通過中醫(yī)拔火罐按摩、針灸、艾灸等理療方法進(jìn)行調(diào)理。還需要考慮是肩周炎的可能，癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛以及運(yùn)動(dòng)障礙，需要采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的辦法，循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)注意保暖，必要時(shí)采用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物。
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