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香蕉濕氣重嗎

香蕉 濕氣
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

香蕉屬于高熱量的水果,含有大量的糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分,可以充饑補充營養(yǎng)和能量。

在一些熱帶地區(qū),香蕉還作為主要的糧食,香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高,其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需的,硫胺素能抗腳氣病 促進食欲,助消化,保護神經(jīng)系統(tǒng)。而核黃素能促進人體正常的生長發(fā)育,香蕉性質(zhì)寒涼,具有清腸潤便作用,它能緩和胃酸的刺激,保護胃粘膜。而香蕉中還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑物質(zhì),可以抑制血壓升高,還有抑制真菌的作用,可以消炎解毒,香蕉含有大量的碳水化合物,膳食纖維。

所以可以防癌、抗癌,由于的香蕉性寒涼,糖尿病人 女性體質(zhì)虛冷的,臉色蒼白、四肢乏力,經(jīng)常腹瀉癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多食,而女性在月經(jīng)期和孕期也不宜多食用香蕉。

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