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維生素e是什么

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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維生素e是一種脂溶性的維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。

能夠促進激素的分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加同時也可以提高女性雌激素的濃度提高生育的能力,可以起到預(yù)防流產(chǎn),還可以用于防治男性不育癥的情況也可以用于治療更年期綜合癥。

同時還可以改善末梢血管的擴張,改善血液循環(huán),可以起到預(yù)防近視眼發(fā)生和發(fā)展的作用。

平時飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖镜氖澄?,一般維生素e的含量都比較高,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?、梨等等?/p>

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