大腿僵硬緊繃是什么原因
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)這種大腿僵硬和緊繃的情況都是受到了不良的刺激而引起的局部肌肉或者筋膜的痙攣導(dǎo)致的，比較常見的原因有過度的勞累，受涼，或者缺鈣。
局部多伴有明顯的疼痛，活動受限，如果是單純的受涼和勞累引起的，應(yīng)該多注意休息，可以洗個熱水澡，泡一泡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，以緩解肌肉痙攣，如果疼痛比較劇烈，可以口服非甾體的止痛藥，也可以進(jìn)行局部的理療。如果是缺鈣引起的，應(yīng)該積極的口服鈣片，平時多吃含鈣比較高的食物，以降低神經(jīng)肌肉的興奮性，減輕僵硬和疼痛感。
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