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林涌鵬 主治醫(yī)師
簡介：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等頸肩腰腿痛的中西醫(yī)結(jié)合治療。
后脖子僵硬可通過減少長時間低頭、頸部理療、注意保暖來治療：
1、減少長時間低頭：要改變長時間伏案工作的習慣。間斷地抬抬頭、聳聳肩、轉(zhuǎn)動一下脖子、適度的拍打或揉捏頸肩部的肌肉來緩解后脖子的僵硬。
2、頸部理療：按揉風池穴、揉捏后頸部肌肉可以起到解痙止痛，緩解僵硬的作用。還可以運用一些紅外線治療的儀器，來達到緩解頸部肌肉僵硬的效。
3、注意保暖：天涼要穿高領的上衣，也可以用圍巾保護。夜間睡覺時要用被子蓋好脖子，避免脖子受涼僵硬。
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關節(jié)外科、...
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齊齊哈爾中醫(yī)醫(yī)院 骨關節(jié)病科
擅長：股骨頭環(huán)死、膝關...
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佳木斯市中醫(yī)院 骨外科
擅長：從事骨科24年，...
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梅縣人民醫(yī)院 骨外科
擅長：專業(yè)方向是關節(jié)疾...
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常州市中醫(yī)院 頸腰痛診療中心
擅長：擅長眩暈癥、偏癱...
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佳木斯市中醫(yī)院 骨二科
擅長：擅長人工關節(jié)置換...
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溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科一
擅長：骨病、創(chuàng)傷
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太原鐵路中心醫(yī)院 骨外一科
擅長：在臨床實際工作中...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
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齊齊哈爾中醫(yī)醫(yī)院 關節(jié)鏡科
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梅縣人民醫(yī)院 骨外科
擅長：一直從事骨外科臨...
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頸椎病犯了
頸椎病復發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會導致頸部的疼痛，上肢的麻木無力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長時間的低頭，可以進行局部的熱敷，... 詳細»
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脖子、肩部酸痛？警惕頸椎病，選個頸椎保健枕吧！
隨著移動電子設備的普及，涌現(xiàn)出了一個新群體-“低頭族”。殊不知，長期低頭玩電子設備，給我們的脊椎健康埋下了安全隱患。近年來，頸椎病的發(fā)病率逐年攀升。而一個人一生中大約三分之一的時間在睡眠中度過，因此長期不正確的睡眠體位，... 詳細»
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頸椎病腰痛
長時間久坐久站，以及不正確的彎腰負重活動，都有可能導致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查，確定頸... 詳細»
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扭脖子咔咔響是不是頸椎??？
頸椎出現(xiàn)了問題多數(shù)是由于不良的工作坐姿以及頸椎外傷等原因?qū)е碌摹Ｈ绻l(fā)現(xiàn)自己有頸椎彈響且伴有其他不舒服的癥狀，請及時到醫(yī)院進行檢查，盡快找出病因，避免耽誤最佳的治療時間。 詳細»
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頸椎病脖子不疼頭暈是為什么
患者頸椎病脖子不疼，但有頭暈的癥狀，可能是因為患有椎動脈型頸椎病。頸椎病在早期時不會有明顯癥狀，但是頸椎病會繼續(xù)發(fā)展，然后會出現(xiàn)頭暈、手臂麻木、行走困難、頭痛和肩部放射疼痛等癥狀。頸椎病患者通常會出現(xiàn)供血不足，所以會導致... 詳細»
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