20歲想長(zhǎng)高吃鈣片可以嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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一般情況下，20歲的這個(gè)年齡已經(jīng)停止發(fā)育?；旧显?8~20歲左右，骨骺線就會(huì)完全閉合，要想再長(zhǎng)高的話是不太有可能了的。
另外，鈣元素只是影響身高的其中一種原因，如果體內(nèi)不缺鈣，那么也是不需要補(bǔ)的。此外，基因遺傳、體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、充足睡眠、生長(zhǎng)激素分泌等都會(huì)影響身高。因此，如果確實(shí)身體缺鈣需要補(bǔ)充，那么可以選擇正規(guī)藥廠生產(chǎn)的鈣劑或者鈣片都是可以的。
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