肌肉酸痛的原因和消除方法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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肌肉酸痛通常是因為平時缺乏運動，偶爾做運動或者是運動過量引起來的。主要是由于肌肉疲勞，代謝產物堆積造成的劇烈運動的時候，肌肉頻繁的收縮，局部代謝產物乳酸增多。肌肉的收縮與放松難以協(xié)調，疲勞到一定的程度就有可能會引起肌肉酸痛。
在這種情況下，可以通過按摩或者是熱敷，以及針灸、理療的方法來進行治療，緩解癥狀。另外，患者疼痛癥狀嚴重的，也可以服用消炎止痛的藥物進行治療。
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