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莫名肌肉酸痛的原因

出現(xiàn)莫名肌肉酸痛的原因主要是劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間勞累,導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積過(guò)多。經(jīng)常性的熬夜,或者是長(zhǎng)時(shí)間得不到良好的休息,也容易引起這種情況。如果身體受風(fēng)寒的刺激、身體免疫力低下,也容易導(dǎo)致異常情況,或者是骨質(zhì)疏松或者是有缺鈣、肌肉受到扭傷等。

通常就是進(jìn)行熱敷、理療和按摩,或者是外用活血的膏藥等進(jìn)行局部治療。

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