腳扭傷了怎么恢復(fù)，用冰塊可以嗎？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般這種情況，建議患者可以在扭傷24小時(shí)之內(nèi)先進(jìn)行冷敷，冷敷能夠起到一個(gè)消腫止痛止血的一個(gè)效果，在24小時(shí)之后再做熱敷烤電的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以外用活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀的藥物來(lái)緩解癥狀。
在這期間患者一定要注意多休息，不要過(guò)度勞累，如果患者疼痛癥狀嚴(yán)重的話，也可以使用云南白藥氣霧劑來(lái)進(jìn)行止疼處理。有必要的情況下也可以做局部封閉治療。
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