腳腕軟組織挫傷怎么辦
腳腕軟組織挫傷,首先要注意保證良好的休息,盡量減少活動量。24小時內(nèi)主要就是選擇進行局部的冷敷,24小時后可以進行局部熱敷,同時也可以外用一些活血的膏藥等進行局部的貼敷。
如果疼痛嚴重,就加用一些消炎止痛的藥物共同進行治療。平時注意抬高下肢,可以有效促進下肢的血液循環(huán),也會有效的促進軟組織損傷的恢復,同時也要注意腿部的保暖,經(jīng)常進行局部按摩。
腳腕軟組織挫傷,首先要注意保證良好的休息,盡量減少活動量。24小時內(nèi)主要就是選擇進行局部的冷敷,24小時后可以進行局部熱敷,同時也可以外用一些活血的膏藥等進行局部的貼敷。
如果疼痛嚴重,就加用一些消炎止痛的藥物共同進行治療。平時注意抬高下肢,可以有效促進下肢的血液循環(huán),也會有效的促進軟組織損傷的恢復,同時也要注意腿部的保暖,經(jīng)常進行局部按摩。
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科