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游泳時(shí)手掌抽筋怎么辦

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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游泳的時(shí)候手掌抽筋,那么這種情況主要考慮可能是肌肉強(qiáng)直性收縮所引起來的,像患者過度疲勞或者是游泳的時(shí)間過長(zhǎng),突然受到冷水的刺激都有可能會(huì)導(dǎo)致抽筋的現(xiàn)象。

那么這種情況下,建議患者應(yīng)該要注意全身放松,避免肌肉緊張導(dǎo)致抽筋的情況更加嚴(yán)重,另外患者,也可以通過按摩熱敷的方法來緩解抽筋的癥狀,注意保持手部的保暖,避免受風(fēng)著涼。

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