運動完腿疼第二天可以繼續(xù)么
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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在大部分情況下運動完了之后出現(xiàn)腿疼，第二天仍然是可以繼續(xù)活動的。因為大部分此類患者出現(xiàn)腿疼的原因往往是由于鍛煉過度，或者是既往不鍛煉，此次鍛煉引起了肌肉內(nèi)部出現(xiàn)了乳酸的沉積，引起了腿疼的情況。
針對這樣的情況，只要繼續(xù)堅持鍛煉，能夠使肌肉內(nèi)部的乳酸被轉(zhuǎn)移走?；颊呔筒粫俪霈F(xiàn)腿疼的癥狀了?；颊叱霈F(xiàn)了上述的情況，第二天還是可以繼續(xù)運動的。
但是患者是由于在運動當(dāng)中出現(xiàn)了損傷，比如有肌肉的拉傷或者是其他的創(chuàng)傷導(dǎo)致了腿疼，第二天就不可以活動了。
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