什么維生素可以長高
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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維生素d可以長高，因?yàn)榫S生素d是促進(jìn)鈣吸收的主要元素，這種維生素缺乏以后會影響人鈣的吸收，鈣吸收減少會影響人的骨頭發(fā)育，會造成佝僂病，表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，身材矮小，所以需要補(bǔ)充維生素d，可以從食物中補(bǔ)充，也可以從藥物中補(bǔ)充，常用的藥物有維生素滴丸，魚肝油這些都可以補(bǔ)充維生素d，還有的鈣片里面也含有維生素d3，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，這樣才能促進(jìn)長高。
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維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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