女人腰酸怎么緩解
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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引起女性腰酸的原因是非常多的，例如腰部長(zhǎng)期處于某種不良的姿勢(shì)，受寒，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，女性的婦科疾病，例如盆腔炎等都可以引起女性腰酸的現(xiàn)象。
所以當(dāng)出現(xiàn)腰酸的時(shí)候，在平時(shí)要注意休息，注意局部保暖，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免久站久坐，防止腰部肌肉過(guò)于疲勞。
同時(shí)還要治療引起腰酸的原發(fā)疾病，例如，如果是腰肌勞損引起的腰酸，還可以進(jìn)行熱敷，針灸，按摩等方法治療，都可以有效的緩解腰酸的現(xiàn)象。
如果是盆腔炎等原因引起的腰酸，也需要治療這些原發(fā)疾病。
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