血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血瘀體質(zhì)是指人體的臟腑功能失調(diào)，會出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢或者是體內(nèi)的出血不能夠消散，造成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)。這種病人平時要注意一些相關的問題，進行一些調(diào)理比如說運用一些活血化瘀的中藥或者是藥膳進行調(diào)理，使得患者的血液循環(huán)得到比較好的改善有效的緩解血瘀的情況。
另外要增強運動，適當?shù)倪\動可以有助于調(diào)理自身的氣血。除此之外，還應當運用一些像是按摩、推拿、拔罐、刮痧等，使得人體的經(jīng)絡瘀阻得到調(diào)理，這樣對于血瘀體質(zhì)的人來說有很好的效果。
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