孕婦能吃香油嗎 初期
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕初期是可以吃香油的，香油只是一種調(diào)味品，而且里面含有豐富的維生素e，可以幫助孕婦補(bǔ)充皮膚所需的養(yǎng)分，而且香油還具有潤腸通便的功效，可以防止便秘的情況。但是要注意不可以過量的使用，如果過量的使用就沒有什么太大的好處。
孕期在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)維生素，微量元素比較高的食物，這樣能給身體提供足夠的營養(yǎng)促，使胎兒健康成長發(fā)育。而且孕期要定期的做好各階段的孕檢。
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