上午九點(diǎn)左右犯困是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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引起上述癥狀有可能是夜間睡眠不足或者睡眠質(zhì)量欠佳，平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床不熬夜，以保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，避免睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶。
如果患者有睡眠障礙時(shí)，可以應(yīng)用一些藥來調(diào)理，比如神經(jīng)衰弱引起時(shí)，可以口服安神補(bǔ)腦液，焦慮癥和抑郁癥引起時(shí)，可以應(yīng)用一些抗焦慮和抗郁的藥，抗焦慮的藥物有坦度螺酮，丁螺環(huán)酮，抗抑郁藥物主要有西酞普蘭和黛力新等等。
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