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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話怎么治療

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,可采取以下的方式進(jìn)行治療:

第一、改善日常的生活方式。建議患者應(yīng)規(guī)律生活,避免熬夜。每天可以做一些文體活動(dòng),對(duì)改善經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話有一定作用。

第二、保持樂(lè)觀的情緒。在日常生活和工作當(dāng)中放松心情,情緒樂(lè)觀,有心理壓力的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)找朋友和親屬宣泄。

第三、在醫(yī)生的指導(dǎo)下可口服中成藥。比如安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥。如果只是偶爾說(shuō)夢(mèng)話,是不需要進(jìn)行特殊的治療的。

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