天天說夢話是什么原因
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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說夢話指的是在睡夢中講話自身卻沒有任何的主動意識，醒后不能回憶。屬于睡眠障礙的一種，可能與精神因素有關(guān)，常同時合并有做噩夢、夢游等情況。說夢話的原因很多：
（1）可能與壓力過大，精神高度緊張有關(guān)。
（2）可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的大腦神經(jīng)元異?；顒佑嘘P(guān)。
（3）焦慮抑郁等精神心理障礙有關(guān)。正常人偶爾也會說夢話，但如果天天說夢話，會影響正常睡眠、免疫力下降、次日疲乏無力、頭暈?zāi)X脹等，需重視，建議神經(jīng)科或精神科就診。
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