大便干是什么原因
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便干的原因，主要考慮還是和不良的飲食習(xí)慣，不良的情緒等有關(guān)系。如果經(jīng)常吃一些刺激性的食物或者暴飲暴食，活動量比較少，或者是經(jīng)常生氣上火，就容易導(dǎo)致這種異常情況的發(fā)生。
平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，也要注意經(jīng)常進行活動，促進胃腸道的蠕動性。平時可以適當?shù)膽?yīng)用一些益生菌或者是多喝一些酸奶，都會有效改善這些異常癥狀。
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