低壓高吃什么水果
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓高的人吃以下這些水果是比較好的：
一、可以吃蘋果，蘋果中含有豐富的果酸和維生素，吃蘋果是比較好的，長(zhǎng)期吃蘋果還能夠讓人的皮膚膚質(zhì)更加的細(xì)膩光滑有光澤。
二、可以吃梨子，梨子汁水甘甜、美味可口，而且梨子還具有潤(rùn)肺止咳和化痰的作用。
三、可以吃獼猴桃，獼猴桃有著水果之王的美稱。獼猴桃中含有豐富的維生素，低壓高的人吃這種水果比較好。
低壓高的人在平時(shí)要避免吃一些含糖量太高的水果，平時(shí)要避免吃高鹽食物。
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