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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
老百姓常說的高壓和低壓通常稱為收縮壓和舒張壓，同時(shí)也對應(yīng)心臟舒張期血液對血管壁的最低壓力值，和心臟收縮期血液對血管壁的最高壓力值。由于生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識也逐漸增強(qiáng)，很多人都知道血壓的低壓長期偏高是一種不良的狀態(tài)。
低壓高怎樣調(diào)理？
長期低壓高，對人體的靶器官損害比較大，特別是對心、腦、腎具有一定的損害。如果單純的低壓高，可以嘗試通過堅(jiān)持鍛煉，保持外周血管的擴(kuò)張的狀態(tài)，來恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。降低單純的低壓高，一方面能改善患者的內(nèi)皮細(xì)胞功能，另外一方面也會減輕患者的靶器官的損害。值得注意的是，如果長期超過九十毫米汞柱可能就需要進(jìn)行藥物的治療。
另外，飲食也不能掉以輕心，需控制鹽的攝入。飲食上需要低鹽飲食，低鹽飲食后血容量降低，低壓高的情況一定程度上也會明顯減輕。
低壓高喝什么茶？
少數(shù)低壓高的患者是因?yàn)榇髣用}的彈性降低，或者小動脈出現(xiàn)了一些異常，喝茶可能有一定的幫助。但喝什么茶其實(shí)還沒有完全的考慮，通常來說喝綠茶可能會有些許的幫助，綠茶具有一定的利尿作用。對于動脈管壁來說，如果長期大量的喝綠茶，能夠起到一定的軟化血管的作用，可也可以對低壓增高有一定的、輕微的降壓作用。
紅茶是否有這樣的作用，目前沒有一些特別的研究。而且現(xiàn)在市面上的丹參茶，不是傳統(tǒng)意義上的茶，只是把藥物或者中草藥制成茶，它的降壓作用還不是很確定?？偟膩碚f，低壓高不一定要非要喝茶，或者不一定要喝什么茶。低壓高的人群還是需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免出現(xiàn)不可逆的后果。
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高壓正常低壓高的危害
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低壓高怎么辦調(diào)理
低壓高屬于高血壓的一種，比高壓高的危害更大，主要是動脈的彈性較好造成的。中青年的高血壓常表現(xiàn)為低壓高，說明血管彈性好，在治療的時(shí)候反而更加有利于血壓的控制。低壓高的癥狀不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長，單純... 詳細(xì)»
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低壓怎么調(diào)理
第一、低血壓患者忌食生冷以及寒冷、破氣的食物，比如白蘿卜、芹菜、各種冷飲制品等，少吃玉米、醋等具有降低血壓的食物。第二、可以多吃一些蓮子、桂圓、大棗、桑椹、黃芪、人參等這些具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦、補(bǔ)氣... 詳細(xì)»
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低壓高要如何調(diào)理
舒張壓是人的心臟舒張時(shí)，血管收縮時(shí)的彈性，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也稱為低壓。當(dāng)心臟舒張時(shí)，主動脈壓下降，心臟舒張末梢動脈的血壓處于最低值，稱為舒張壓，正常成人舒張壓為60-90mmHg（12kPa），... 詳細(xì)»
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低壓100應(yīng)該怎么調(diào)理
低壓100mmHg首先要明確是原發(fā)性高血壓還是激發(fā)性高血壓，如果是繼發(fā)性高血壓的話，是需要針對病因進(jìn)行治療的。如果是原發(fā)性高血壓，并且已經(jīng)達(dá)到了二級高血壓的水平，那么是需要進(jìn)行藥物治療，在藥物治療的基... 詳細(xì)»
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患者低壓低于60一般好發(fā)于老年患者身上，隨著年齡的增加，高血壓患者的收縮壓會慢慢升高，舒張壓會逐年降低，同時(shí)還會動脈發(fā)生硬化、血管彈性變低?；颊呷绻兄鲃用}瓣關(guān)閉不全癥，舒張壓會很低，日常生活里患者要... 詳細(xì)»
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