放屁臭吃什么改善
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
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排氣的臭味是由于，蛋白類代謝產(chǎn)物在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下產(chǎn)生臭氣導(dǎo)致的。如果排氣比較臭，提示可能蛋白類食物進(jìn)食過多，或存在便秘癥狀，使得大便在腸道內(nèi)留存時(shí)間過長，蛋白類代謝產(chǎn)物在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用時(shí)間延長，以上都會(huì)導(dǎo)致排氣比較臭。
這種情況下，可以減少蛋白類食物的攝入，增加粗纖維類食物的攝入，例如芹菜、韭菜等，促進(jìn)排便，改善便秘癥狀，都有利于排氣臭癥狀的緩解。
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