心肺功能停止是什么意思
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心肺功能停止簡單來說就是心臟和肺停止工作，病人已經(jīng)沒有呼吸和心跳了。出現(xiàn)這些現(xiàn)象也與病人自身心肺功能受損有關(guān)，合理有效的增強心肺功能可以有效的預(yù)防心腦血管疾病。
所以，建議平時一定要注意心肺功能的鍛煉。鍛煉心肺的功能，首先要做有氧的運動，因為有氧的運動，可以增加人體的血液循環(huán)，提高肺部的收縮和呼吸功能，也稱為心血管的鍛煉。
另外，還可以鍛煉身體的大的肌群，通過這些鍛煉可以強化心臟的舒張和收縮的功能，還可以提高肺部的功能。但是，鍛煉時注意根據(jù)身體調(diào)整鍛煉量，避免過度鍛煉對身體造成損傷。
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