50歲的人需要補鈣嗎
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
查看其他語音
50歲的人已經進入了中老年階段，身體的素質和身體機能都會出現(xiàn)不同程度的下降現(xiàn)象。因此，為了防止骨質疏松以及大量的鈣元素流失的現(xiàn)象出現(xiàn)，應該進行及時地補鈣。比如：碳酸鈣，磷酸鈣以及葡萄糖酸鈣都是可以服用的。
服用鈣片對身體內的鈣元素進行及時的補充，是非常有效的一種方法。在使用鈣片補鈣的同時，最好要服用維生素片，以便促進體內鈣元素的吸收。同時應該適當?shù)倪M行身體的鍛煉，并且注意多曬太陽，都可以有效地促進身體內鈣元素的吸收。
-
-
荊門市第二人民醫(yī)院 普內科
擅長： 能熟練掌握內科各...
-
-
阜陽市人民醫(yī)院 普內科
擅長： 專業(yè)特長：呼吸系...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內科
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
邯鄲市第一醫(yī)院 普通內科
擅長： 李慧娟，女，醫(yī)學...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內科
擅長： 對內科各種常見病...
-
-
新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 普通內科
擅長： 擅長普通內科各種...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 骨科
擅長： 各類骨腫瘤保肢治...
-
-
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長高血壓和心力...
公眾號
頭條號
百家號