50歲一天吃幾粒鈣片？
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的鈣物質(zhì)會(huì)出現(xiàn)不斷的流失的情況，所以，中老年人是需要及時(shí)補(bǔ)鈣來(lái)應(yīng)對(duì)鈣物質(zhì)的不斷流失。而從飲食中獲取鈣物質(zhì)的速度，是比不上體內(nèi)流失的速度。因此，直接服用鈣片就成了中老年人群補(bǔ)鈣的重要方式。
由于市場(chǎng)上鈣片的在種類、品牌以及鈣含量等方面都有不同，具體的服用量也有很大的差異。
所以，50歲的老人一天需要吃多少鈣片，還是要根據(jù)具體情況來(lái)說(shuō)。建議可以咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片。
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