高血壓適合躺著嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者不適合經(jīng)常躺著，高血壓是由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，所以要預(yù)防或者治療高血壓，首先要從飲食方面注意，也就是要低鹽，低脂肪飲食，戒煙限酒，同時要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增加熱量的消耗，控制體重，這對高血壓的預(yù)防和治療也非常重要。
所以高血壓患者不能經(jīng)常躺著，而是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是在血壓控制下來以后，要適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動。這樣可以控制體重，避免肥胖，對高血壓的治療也非常重要。
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