早上沒胃口吃早餐怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上沒胃口吃早餐，主要考慮是脾胃不好，同時(shí)也考慮可能是晚上吃的比較多，或者是經(jīng)常性的過度的熬夜引起的異常表現(xiàn)。
建議主要就是晚上適當(dāng)?shù)纳俪灾魇?，多吃新鮮的蔬菜，同時(shí)注意不能夠暴飲暴食。也要注意早晨起床后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動(dòng)，這樣也能夠有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改變不良的生活習(xí)慣，就會(huì)有效改善這種癥狀。必要的時(shí)候也可以應(yīng)用健胃消食的藥物。
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