糖尿病人可以吃桃子和李子嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以少量的吃桃子。李子也可以少量的攝入，但是不能多吃，李子熱量比較高，含糖量高于桃子。得了糖尿病以后，在血糖控制好的情況下，也可以有選擇的攝入水果，因?yàn)樘悄虿⌒枰拗泼刻爝M(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，比如五谷雜糧類(lèi)的食物和青菜蔬菜。適量的攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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