夏天吃什么飯比較有胃口
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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夏天天氣比較炎熱，很容易導(dǎo)致上火，這種情況下主要就是要吃清淡的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)吃敗火的食物，比方說苦瓜或者是黃瓜、西紅柿等等，都可以起到健脾開胃作用。
重要的還是要盡量做到飲食多樣化，不要吃太硬的食物和刺激性的食物，同時(shí)也注意不要暴飲暴食，不要經(jīng)常吃一些油炸性的食品和燒烤類的食物，就會(huì)避免出現(xiàn)有食欲不振等情況的發(fā)生。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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為什么胃口突然大增
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