預(yù)防心血管疾病的6大方法
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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預(yù)防心血管疾病的六大方法，如下：
一、在飲食上進行調(diào)整，飲食上要營養(yǎng)均衡全面，要吃清淡食物。
二、要做好心情的調(diào)整，不要有緊張、急躁、焦慮等情緒。
三、堅持進行運動鍛煉。四、嚴格戒煙戒酒。
五、不能夠勞累熬夜，以及過度的透支身體。
六、要定期的到醫(yī)院去進行體檢。做好以上這些措施，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
確診心血管疾病時，應(yīng)當根據(jù)疾病的程度對癥用藥治療。平時要注意相關(guān)禁忌事項，這樣才能促進疾病的控制。
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