空腹8.5血糖屬于嚴(yán)重嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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空腹血糖8.5毫摩每升屬于比較嚴(yán)重的血糖，必須引起足夠的重視，并且積極的干預(yù)治療，避免長期血糖升高，引起相關(guān)的并發(fā)癥，影響生活質(zhì)量。
生活方式干預(yù)包括避免吸煙酗酒，不要暴飲暴食，減少外出就餐，不要熬夜，不要精神壓力過大等等。然后配合合理的飲食，限制飲食的總熱量，減少高熱量，高脂肪飲食的攝入，飲食控制的同時，必須配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，根據(jù)每個人的健康狀況，心肺功能和興趣愛好，選擇能夠長期堅持的鍛煉項目。
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