血糖高能吃鴨肉嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖升高的患者是可以吃鴨肉的，鴨肉含有很多的蛋白質(zhì)成分，屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，并且脂肪含量比較少，所以比較適合高血糖的人吃。但是高血糖的人也不能多吃鴨肉，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入需要限量，還要搭配脂肪和碳水化合物，只有各種營養(yǎng)物質(zhì)均衡的攝入，才能達(dá)到保持健康的體重和營養(yǎng)狀況。
蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，飲食控制的同時(shí)，還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，也有助于我們控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)。
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