30一40歲血壓多少是正常
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內科
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30~40歲血壓理想的范圍應該是低壓60~80，高壓90~120，平時要注意監(jiān)測血壓，保證良好的生活習慣和飲食習慣。注意不要經(jīng)常性熬夜，多吃新鮮蔬菜，不要過度勞累，就有利于保證血壓正常。
如果血壓超過了正常范圍，要注意監(jiān)測。如果多次測量低壓超過90，高壓超過140，就考慮是有高血壓的情況，還是要明確引起高血壓的根本性病因。針對原發(fā)病因治療，合理應用降壓藥物。
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