晚上10點左右血壓高是啥原因
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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晚上10點左右時出現(xiàn)血壓高，主要是由于血壓不穩(wěn)定而導(dǎo)致的，也有可能是由于飲食因素所引起的。在晚餐的時候過多的吃了一些油膩的食物，和高膽固醇的食物之后，也會引起血壓高的情況。
平時要注意，在晚餐不要吃過于油膩的食物。睡覺之前，避免飲濃茶和咖啡，不要進(jìn)行劇烈的運動，因為這些因素，都是引起血壓升高的主要因素。當(dāng)出現(xiàn)血壓高時，還伴有嚴(yán)重的不適癥狀與表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)男菹?，然后再監(jiān)測血壓。如果血壓依舊升高，就要服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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