女人血壓高吃什么好
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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女人血壓高可以在飲食和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行治療。高血壓的女人生活中一定要飲食清淡，盡量低鹽飲食，控制脂肪的攝入量。生活中可以多吃一些，比如蘋果，芹菜，菠菜等含鉀量高的食物。也可以多吃一些蔬菜水果，如蘿卜，獼猴桃或者是粗糧食物。
也可以吃一些降壓的藥物，降壓的藥物一定要應(yīng)根據(jù)患者的年齡以及高血壓的情況，來進(jìn)行合理的選擇，使血壓控制在正常范圍。日常生活中要保證充足的睡眠，減輕體重，避免情緒緊張等。
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