產(chǎn)后胸部松弛沒(méi)彈性還可以恢復(fù)嗎
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馬元玉 主治醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 乳腺外科
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產(chǎn)后胸部松弛沒(méi)彈性大多數(shù)是能恢復(fù)的，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，胸部沒(méi)有過(guò)多的脂肪堆積，就會(huì)引起明顯的胸部下垂現(xiàn)象，同時(shí)跟女性的喂奶姿勢(shì)以及母乳喂養(yǎng)時(shí)間有一定關(guān)系。如果在產(chǎn)后出現(xiàn)胸部下垂，不經(jīng)過(guò)特殊的鍛煉或者處理，是不可能自然收縮恢復(fù)，而是會(huì)一直處于下垂?fàn)顟B(tài)，隨著年齡的增加，胸部下垂會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
對(duì)于產(chǎn)后特別愛美的女性，想要改變胸部下垂現(xiàn)象，可以考慮堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉，按摩刺激乳房看下垂現(xiàn)象是否能有所恢復(fù)。還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白高的食物，少吃油炸、油膩的食物。
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